17
Feb
Yoga für Sprecher & Sänger
32
10:00 bis 13:00
17-02-18

Körper und Stimme erfahren und in Einklang bringen!

  • Eine ausgedehnte Yogapraxis, bei der wir intensiv an der Dehnung des Brustkorbs (Herzöffner) arbeiten und unsere Körperwahrnehmung im Raum schulen
  • Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist entspannen
  • Verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die helfen, Spannungen im Alltag loszulassen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren
  • Individueller Yogaunterricht in einer Kleingruppe (maximal 6 Personen)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.